Buon pomeriggio Lettori!
Ho una notizia: ho iniziato a correre e sto per terminare la terza settimana. Non vorrei allarmarvi e dirvi che è una cosa seria ma, diciamo che io e la corsa ci stiamo frequentando e dobbiamo vedere come va. Non vorrei correre (touché) e dire che è amore, sapete che non amo le cose fatte di fretta, ma al momento la frequentazione va bene, anche se il mio peso sta ancora come sta, fisso sulla bilancia e con un sorrisetto infame sul display.
Un giorno vi parlerò anche del mio rapporto assurdo con la bilancia: quando perdo peso ci amiamo, quando aumento… la bilancia è rotta.
Giusto?
Oggi comunque volevo proporvi un post un po’ diverso, perché si sa che quando si va a correre, la migliore compagnia è la musica. O almeno lo è per me, e in queste prime settimane, quando la corsa si alterna alla camminata, la musica aiuta anche a non annoiarsi. Prima di mostrarvi la mia playlist, voglio lasciarvi il link al programma che sto seguendo. Si parla di corsa leggera, questo perché all’inizio non possiamo pretendere troppo e onestamente non credo che diventerò la futura Usain Bolt della situazione, comunque questo è il programma che sto seguendo e se volete iniziare a correre anche voi, ve lo consiglio!
Programma corsa
E adesso vi faccio vedere la mia playlist e vi lascio anche i link a YouTube, così potrete scoprire quali sono, se non le conoscete. Ah! Non prendetemi in giro!
- Pieces – Sum 41
- With me – Sum 41
- Here without you – 3 doors down
- Iris – The Goo Goo Dolls
- You give love a bad name – Bon Jovi
- It’s my life – Bon Jovi
- Have a nice day – Bon Jovi
- Flavor of the week – American Hi-Fi
- Paradise – Coldplay
- Miss&MrHyde – J-AX
- Intro – J-Ax, Bianca Atzei
- Powerfull – Major Laser, Ellie Goulding, Tarrus Riley
- Hymn for the weekend – Coldplay
- Faded – Alan Walker
- Highway to Hell – AC/DC
- T.N.T. – AC/DC
- Drag me down – One Direction
- Sucker for Pain – Lil Wayne, Wiz Khalifa, Imagine Dragons
- Heathens – Twenty One Pilots
Sono tutte canzoni che ascolto grazie a Spotify, metto la modalità casuale, così inizio a correre e non so mai quale canzone arriverà. Con il tempo sicuramente la modificherò, ma non credo succederà questa settimana.
E voi ascoltate musica quando fate attività sportiva? O meglio, in generale quali canzoni vi tengono compagnia ultimamente?
Scheggia
Ciao Deborah
È da molto che non vado a correre. La musica aiuta molto, distrae la testa, che invece di pensare alla fatica, pensa alle note e si galvanizza. Gli AC/DC sui momenti veloci li vedo veramente bene! 😉
Sui momento veloci sono fantastici! Io spero di correre presto la mia prima 5km per soddisfazione personale
Seee! A 1,5km già sentivo la vita abbandonarmi! AHAHAHAH!
Io con questo programma piano piano vedo che riesco a reggere. Ma ancora non faccio solo corsa
Quando faccio che?
😂😂😂